Παρασκευή, 12 Δεκεμβρίου 2014

...........

!!!!!!!

Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ! 2 ΣΟΥΠΕΡ απλές ασκήσεις που θα την εξαφανίσουν!

Το ξέρουμε πως η κυτταρίτιδα είναι ο νούμερο ένα εχθρός σας, αφού δεν παύει να σας ταλαιπωρεί χειμώνα-καλοκαίρι. Με κάποιες ασκήσεις ενδυνάμωσης όμως και σε συνδυασμό πάντα με την καλή διατροφή και την επαρκή ενυδάτωση του σώματός σας, πιστέψτε μας πως είναι θέμα χρόνου να την… ξεχάσετε!
Άσκηση 1:
-Ξαπλώστε πάνω στον έναν μηρό σας και τοποθετήστε τα γόνατα προς τα εμπρός έτσι ώστε τα ισχία σας να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών.
-Ισιώστε το επάνω πόδι σας έξω μπροστά σας, διατηρώντας παράλληλα την τοποθέτηση 90 μοιρών ισχίου.
-Σηκώστε το πάνω πόδι αργά αργά μέχρι να φτάσει την ευθεία του σώματος σας ή και λίγο παρακάτω. Προσέξτε η μέση σας να μένει σταθερή.
Άσκηση 2:
-Σταθείτε σε όρθια στάση και ενώστε τα πόδια σας.
-Κάντε ένα βήμα μπροστά με το ένα σας πόδι σε θέση βαθύ καθίσματος και αγγίξτε το έδαφος με το αντίθετο χέρι.
-Σηκωθείτε και επιστρέψτε στην αρχική σας θέση.
queen.gr

Μάθε πώς σε θέλουν οι άντρες… εκεί κάτω και εντυπωσίασέ τον!

Όλες μας απασχολεί η περιποίηση της «κάτω περιοχή». Είτε διαλέξεις, βεβαίως, Brazilian είτε Hollywood είτε με σχέδια ή κάτι απλό, το μόνο σίγουρο είναι πως πρέπει να είσαι περιποιημένη και να νιώθεις άνετα! Όσο για τους άντρες οι άντρες, έστω κι αν λένε ότι δεν τους ενδιαφέρει, ξέρεις πολύ καλά ότι ένα μη περιποιημένο μπικίνι μπορεί να τον ξενερώσει σε δευτερόλεπτα. Γι” αυτό πάρε μερικές ιδέες για την επόμενη σέξι εμφάνισή σου!
Απλό
Η απλή αποτρίχωση στο μπικίνι είναι κάπως εκτός μόδας. Εάν δεν το περιποιείσαι, συχνά κινδυνεύεις να τον απομακρύνεις αντί να τον κάνεις να ξετρελαθεί!
Hollywood
Εάν αποφασίσεις να κάνεις Hollywood αποτρίχωση, καλό είναι να σιγουρευτείς ότι είναι κάτι που του αρέσει. Η απουσία τρίχας μπορεί να σε κάνει να μοιάζεις με… κοριτσάκι, ενώ εκείνος περιμένει και θέλει μια σέξι γυναίκα. Γι” αυτό μην τον κάνεις να χάσει το σεξουαλικό του ενδιαφέρον. Αν όμως του αρέσει και του δίνει μια αίσθηση καθαριότητας, τότε go for it!
Brazilian
Η brazilian αποτρίχωση μοιάζει πολύ με τη Hollywood με τη διαφορά ότι αφήνει μια λεπτή γραμμή στο κέντρο της περιοχής. Είναι η καλύτερη λύση αν το αγόρι σου σε προτιμά εκεί κάτω καθαρή και σέξι αλλά όχι και εντελώς άτριχη! Πολλοί άντρες βρίσκουν το brazilian πολύ σέξι και kinky!
Γαλλικό και σχέδια
Η French αποτρίχωση είναι η πιο συνηθισμένη και είναι αυτή που κάνουμε για να φορέσουμε ένα μικροσκοπικό μπικίνι. Εάν θέλεις να το παίξεις safe, τότε είναι η καλύτερη επιλογή. Αν θέλεις όμως να τον προκαλέσεις, μπορείς να κάνεις γαλλικό σε συνδυασμό με ένα σχεδιάκι, όπως μια καρδούλα, ένα αστεράκι ή έναν κεραυνό!
joytv.gr

Με ένα μόνο λάδι καταπολέμησε ρυτίδες έκφρασης και κυτταρίτιδα!

«Τα πρώτα αντιρυτιδικά προϊόντα χρησιμοποιούνται στα 30, για να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες με αντιοξειδωτικές ουσίες», υποστηρίζουν οι δερματολόγοι. «Όπως οι ουσίες που περιέχει το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού, πλούσιο σε πολυφενόλες, οι οποίες προστατεύουν την ελαστίνη και το κολλαγόνο».
Οι πολυφενόλες ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία: να γιατί το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού είναι ιδανικό για τα ταλαιπωρημένα πόδια. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και κατά της κυτταρίτιδας. Ανακατέψτε 50ml έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο juniperus Communis, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού και 5 λεμονιού. Κάντε μασάζ δύο φορές τη μέρα.

Απίστευτο TIP ομορφιάς! Δες τι πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς!

Τα προϊόντα νυχτερινής περιποίησης είναι πολλά και η δράση τους σημαντική. Σας έχουμε όμως μια συμβουλή βγαλμένη από τις περιποιήσεις των spa.
Όταν κάνεις το βραδινό σου ντους κρέμασε ένα μάτσο λεβάντας ανάποδα από την ντουζιέρα. Οι υδρατμοί που θα δημιουργηθούν θα βοηθήσουν την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος. Η λεβάντα βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, έχει σµηγµατορρυθµιστική δράση, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται σε καθαριστικά προσώπου, ενώ το άρωμα της ξεκουράζει και τονώνει.

Σας χωρίζει όταν φιλιέστε; Γιατί συμβαίνει & πώς να το διαχειριστείς

kissing parents
από τη Μαριάννα Σπυράκου-dearmom.gr
Αν κάθε φορά που σε φιλάει ο καλός σου το παιδί σας μπαίνει ανάμεσα για να σας χωρίσει, βάζει τα κλάματα ή απλά κάνει ό,τι μπορεί για να το σταματήσει, να ξέρεις ότι δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο στο δικό σου σπίτι. Πολλά παιδιά ξαφνικά αντιδρούν στα φιλιά και στις εκδηλώσεις αγάπης των γονιών τους, αλλά αυτό δεν κρατάει για πάντα. Είναι μια φάση που θέλει απλώς σωστό χειρισμό από πλευράς σας.
Γιατί συμβαίνει;
Τα παιδιά μας θέλουν την αμέριστη προσοχή μας. Θέλουν να νιώθουν ότι είναι το κέντρο του κόσμου μας. Το γεγονός ότι δε θέλει να σας βλέπει να έχετε μια προσωπική στιγμή, είναι καθαρά γιατί δε θέλει να νιώθει πως η προσοχή σας φεύγει από πάνω του και πηγαίνει κάπου αλλού, ακόμα και αν μοιράζεται μεταξύ των πιο αγαημένων του προσώπων. Είναι μια φάση που εκφράζεται μέσα από την άρνησή του να αντικρίζει οποιαδήποτε στιγμή τρφυερότητας δεν το έχει ως παραλήπτη και είναι μια κλασική παιδική αντίδραση.
Τι να κάνεις;
Με γνώμονα φυσικά ότι τα φιλιά σας είναι φυσιολογικά φιλιά που ανταλλάζουν δύο γονείς μπροστά στα παιδιά τους(τίποτα προκλητικό και τραβηγμένο, αλλά κοινωνικώς αποδεκτό),  δεν πρέπει να σταματήσεις να δείχνεις την αγάπη σου στον άντρα σου, ακόμα και αν το παιδί είναι παρόν.  Θα πρέπει να το μάθεις να διαχωρίζει τις σχέσεις μέσα στην οικογένεια.
Την επόμενη φορά που θα σας χωρίσει την ώρα που φιλιέστε, πες του ότι είναι φυσιολογικό να φιλιούνται δύο άνθρωποι όταν αγαπιούνται και όπως φιλάς και εσύ εκείνη έτσι φιλάς και τον πατέρα της επειδή τον αγαπάς. Αν σε ρωτήσει γιατί φιλιέστε στο στόμα, ενώ μεταξύ σας δεν το κάνετε, εξήγησε ότι άλλο είναι το φιλί που ανταλλάζουν δύο άνθρωποι όταν έχουν σχέση ή είναι παντρεμένοι και άλλο με τα παιδιά και τους φίλους, όλα όμως είναι φιλιά αγάπης.
Μην υποκύψεις σε κλάματα και μπεις στη διαδικασία να φοβάσαι να πιάσεις το χέρι του καλού σου. Με λίγη υπομονή και επιμονή στο φυσιολογικό και φυσικά με δεδομένο ότι το παιδί σου λάμβάνει την προσοχή που πρέπει, συνέχισε να είσαι τρυφερή με τους αγαπημένους σου ανθρώπους και να προωθείς υγιή πρότυπα αγάπης και συμβίωσης μέσα στο σπίτι.

Πώς είναι το παιδάκι Αιγόκερως (tη κορη μου..)

Αν το μωράκι σας γεννήθηκε μεταξύ 22 Δεκεμβρίου και 20 Ιανουαρίου, τότε ανήκει στο ζώδιο του ...